今年こそは何か運動したい！
でも、ハードな運動は絶対無理！
でも、お正月太りがそのまま！
寒さと疲れで首肩ガチガチ！
でも、寒いし動きたくない！
でも、やっぱり何とかしないと...！
そんなみなさま(´ω`)♡
私も講師として参加させていただいております、
美しい姿勢から健康な体を作る
『うつくしば』講座
にて、お待ちしております！
立つ、座る、歩く。
毎日の何気ないことを意識することで、
日常がトレーニングに♫
ウォーキング、美容、
カイロプラクティックの専門家が
体のお悩み相談も承ります。
次回は2/2(日)10時〜12時
1回だけのご参加もOKです♫
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『ゼビオドームつくば学園東大通り店2F』
茨城県土浦市中村南6丁目12-18
ご予約はシーナサロン小池まで(´ω`)♪
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◇講師◇
#ウォーキングトレーナー牧野修代
アトリエシュシュ主宰
健康ウォーキング、ミス&ミセスコンテスト、地方自治体ビジネスマナー姿勢講師
#美容家小池恭子
Miyabi.Connect Japan（株）代表取締役
/エステティックサロンShi-na 代表
JOPH ダイエットアドバイザー・女性の美の専門家
#カイロプラクター寺田修司
（株）JCCつくば代表/日本カイロプラクティックセンターつくば院長/東洋カイロプラクティック協会 会長
慢性の腰痛・肩こり施術の専門家
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